Семинары под запись

Восстановление работы грудной диафрагмы

Продолжительность семинара: 5 часов

Дыхание и пульс – два объективных фактора, которые учитывает тренер, оценивая физическую подготовленность клиента к предлагаемым нагрузкам. В свою очередь, именно изменяющиеся запросы организма в необходимом количестве потребляемого кислорода, приводят к изменению пульсового режима этого же организма. Поэтому, эффективность любой физической нагрузки напрямую связана с тем, насколько правильно и слаженно запускаются в работу все дыхательные мышцы.

Каждая осанка имеет свои особенности, влияющие на характер дыхания. И если это не идеальная осанка, то обязательно присутствуют факторы, «запускающие» в работу мышцы, которые не должны участвовать в дыхании. Перенапрягаясь, они  усложняют работу сердца, а в это время диафрагма «отдыхает».

С другой стороны, любое перенесенное респираторное заболевание, связанное с кашлем, а также хронические заболевания (воспаление легких, бронхиальная астма, бронхит) – это состояния нарушения функционирования легких, при которых, в первую очередь, нарушается работа дыхательной диафрагмы.

В конце концов, возраст – это фактор, который увеличивает остаточный объем легких. Это «мертвое пространство» увеличивается по причине нарушения работы диафрагмы.

Семинар  «Восстановление работы грудной диафрагмы» даст возможность приобрести навыки «запуска» в работу дыхательной диафрагмы.

Это позволит:

  • Сделать любую фитнес тренировку более эффективной.
  • Приступить к тренировкам нашим клиентам после заболеваний, восстановив работу дыхательных мышц.
  • Не отказывать в тренировке клиентам, имеющим хронические заболевания, связанные с дыхательной системой.

Регистрация на семинар

Войти на сайт

создать профиль